Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 21,60g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 106,78g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лимонный Сок. Lunch: Яблоко. Diner: Жевательная Резинка (без Сахара), Овсяная Каша на Молоке. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|