Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 60,53g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 123,32g.
Ontbijt: Strawberries, Kraft Cool Whip Free, Whole Milk. Lunch: Martin's Sandwich Potato Rolls, American Cheese, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Diner: Shrimp (Breaded and Fried), Fried Floured or Breaded Scallops, Fried Polenta, Cooked Carrots. Snacks/Andere: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|