Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 50,93g | Eiwit: 86,28g | Kolhy: 189,91g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Pasir, Kue Pukis. Lunch: Krecek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Naraya Oat Cookies With Chocolate Chip, Starbucks Caffe Latte (Grande), Dua Kelinci Sukro Oven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu fitriani's Gewicht Geschiedenis
|