|
Зараз буде крик душі😫
Останні дні зовсім не рахувала калорії, були компульсивні переїдання та вже як декілька тижнів дуже багато їла жирної і солодкої їжі через те, що була в дорозі, та безумовно, через стрес з приводу випускних іспитів в медичному😔👩🏼⚕️🏥
Відчуваю, що тіло стало набряклим, мені зовсім не подобається його стан, але на вагах хороша цифра. 🤷🏼♀️
Грішу на їх несправність, тому що те, що я бачу в дзеркалі- це просто жах😫
Зважуюсь натще, після вбиральні, обов'язково на твердій поверхні (без килимів і т.д) та без купи одягу, але в різних місцях однієї і тієї ж кімнати вага може коливатись у діапазоні 1-1,5 кг та показувати різну цифру😰
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 43,19g | Kolhy: 126,91g.
Ontbijt: 10 Хлебзавод Хлеб Белый с Кунжутом, METRO Chef Сыр Бри, Свекла Вареная, Редис, Вареное Яйцо, Айс латте. Lunch: Суп с Клецками, Колбаса Домашняя, Milka Milka Strawberry Filling, Пирожок с Луком и Яйцом. Diner: Свекла Вареная, Ювілейний Сосиски Докторские, Редис, Кукурузная Каша. meer...
|
|
1335 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Не заганяйте себе в розпач, все добре, ми всі люди, ви оцінюватиме свій стан як не задовільний, все в ваших руках щоб покращити своє самопочуття, ваше тіло і здоров’я під вашим контролем, воно вас дуже любить і ви його, все буде добре і буде краще 🥰
18 mei 23 door lid: AnnaDolha
|
Дякую велике за підтримку🥹❤️
18 mei 23 door lid: Hapon.🫀
|
мене теж ваги бісять, бо є різниця в різних місцях.
для себе вирішила обрати одне місце і там зважуватись
18 mei 23 door lid: InnaMarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|