Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 41,13g | Kolhy: 125,15g.
Ontbijt: Łaciaty Serek Śmietankowy, Сквирянка Пшоно Варене, Хлебец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Цикорий, Green Smile Рисово-Кокосовое Молоко, Sporter Hemp Protein, Bob Snail Smoothie Banana Raspberry, Яблоко Зеленое, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat. Diner: Цикорий. Snacks/Andere: Цикорий. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
разочарование__'s Gewicht Geschiedenis
|