Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 48,24g | Kolhy: 115,15g.
Ontbijt: Русский Сахар Сахарный Песок, Сливочное Масло, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Филе Свинины. Diner: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Жареное Филе Свинины, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ашан Филе Сельди в Масле, Ижмолоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Коркунов Конфета, Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|