Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 17,29g | Eiwit: 95,45g | Kolhy: 101,12g.
Ontbijt: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Stroberi, Frisian Flag Susu Low Fat. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Cumi Kukus atau Rebus , Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Merah. Diner: Selada Daun Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Nescafe Black Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibunadira's Gewicht Geschiedenis
|