wasj30's Logboek, 17 mei 23

Mais um dia!Tentando deixar a ansiedade pra trás!

Bekijk Dieet Kalender, 17 mei 2023:
2243 kcal Vet: 66,76g | Eiwit: 112,45g | Kolhy: 300,66g.   Ontbijt: Jucurutu Queijo de Manteiga, Canaã Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Lunch: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Ideal Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Andere: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Prata. meer...
2741 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, bicicleta Ergométrica - 20 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wasj30's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.