Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 68,20g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 147,89g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Uvas, Cenouras Cozidas, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral, Pão de Açúcar Bisnaguinha, Uvas. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Recomeço.. fé em Deus e força para não desistir novamente. 🙏
17 mei 23 door lid: Tatiannireis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiannireis's Gewicht Geschiedenis
|