|
мой первый пп-тортик, получился очень вкусный и сытный:) и почему я не готовила его раньше...
|
1560 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 108,51g | Kolhy: 171,78g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Greenbox Соус Терияки, Помидоры, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. Lunch: Варенье из Смородины, Простоквашино Кефир 2,5%, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Diner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вемол Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Delibon Щербет Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомка Чак-Чак. meer...
|
|
 Reacties
У меня тут тоже выпрашивают шоколадный тортик, буду благодарна если поделитесь рецептом 😊
17 mei 23 door lid: catslove
|
17 mei 23 door lid: 89252763511
|
Это тортик на одну порцию
Бисквит выпекала на сковороде, получился такой толстенький блинчик, разрезала его на 4 части, а между этими четвертинками крем из мягкого творога простоквашино 0.1% - 170гр с сахзамом, для бисквита просто смешать и обжарить на сковороде с двух сторон на среднем огне:
- яйцо,
- какао 8 гр,
- кефир 70мл,
- мука 40 гр,
- разрыхлитель,
- сахзам.
Можно ещё между слоями фрукты или ягоды добавить, я ложку варенья добавила.
У меня на весь тортик кбжу: 410/33/8.9/48.5
17 mei 23 door lid: cherepashka_ali
|
17 mei 23 door lid: catslove
|
17 mei 23 door lid: cherepashka_ali
|
17 mei 23 door lid: Nyurik:)
|
17 mei 23 door lid: cherepashka_ali
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cherepashka_ali's Gewicht Geschiedenis
|