|
вроде снова вошла а темп-снижаю по 200 каждый день. упры надо и в зал. живот уходит! радует! всем хорошего дня
|
1030 kcal
|
Vet: 17,79g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 163,99g.
Ontbijt: Лукум, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Каждый День Булочка с Кунжутом, Рис Вареный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Рис Вареный, Лукум. Diner: Бублик с Маком, Кефир 1%, Рис Вареный, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. meer...
|
|