Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 105,68g | Kolhy: 73,91g.
Ontbijt: Ülker Altınbaşak Light, Tereyağı, Ahir Tulum Peyniri, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Lunch: Bahar Hindi Tandır, Zeytinyağı, Migros Pırasa. Diner: Banvit Piliç Pirzola . Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Karmen Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|