Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 284,74g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Banana Prata. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Farofa, Peixe Empanado Frito, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Diner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Paçoca, Frango (Empanado e Frito), Purê de Batata. Snacks/Andere: Supino Barra de Frutas Tradicional Banana, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nilton139's Gewicht Geschiedenis
|