Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 66,31g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 272,66g.
Ontbijt: Nestlé Chocapic, Crownfield Corn Flakes Nature, Lidl Pain Sportif, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Thiriet Salade de Fruits Exotiques, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Spaghetti, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Carrefour Yaourt Nature, Cora Bœuf Bourguignon aux Tagliatelles. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Les Gustaves , Kiwi, Delhaize Mendiants avec Raisins, Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Aquabiking - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 2 uren, Slapen - 7 uren en 44 minuten, Rusten - 2 uren en 57 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 2 minuten, Autorijden - 37 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|