Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2015
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 86,74g | Eiwit: 115,66g | Kolhy: 264,59g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Danone Danio com Pedaços de Blueberry, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Milho Verde Cozido. Lunch: Sadia Torta de Frango com Catupiry, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Panela. Diner: Danone Danio com Pedaços de Blueberry, Mexerica, Tangerinas. Snacks/Andere: Santa Helena Cocada Light, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Badminton - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|