Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 192,96g.
Ontbijt: Батон, Bonfesto Рикотта, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Diner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bonfesto Рикотта, Батон, Евроопт Яблоко , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), ОМКК Говядина + Индейка, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|