Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 119,60g | Kolhy: 321,48g.
Ontbijt: Помидоры, Бутерброд с Сыром, Global Village Оливки без Косточек, Чиабатта, Омлет или Яичница. Lunch: Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Diner: Просто Вафельная Трубочка с "Варёнкой", Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Чиабатта, Спагетти. Snacks/Andere: Лимонад, Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|