Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2023
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 84,82g | Eiwit: 98,83g | Kolhy: 175,40g.
Ontbijt: KDV Батончик Чио Рио, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Творог 9%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), сосиска в тесте, Кофе. Lunch: Фермерская Коллекция Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Постный Борщ. Diner: KDV Батончик Чио Рио, Каскад Печенье Сахарное, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. meer...
|
|
2249 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biletskaia's Gewicht Geschiedenis
|