у вас эта история только в этом топике или во всей одежде?
потому что мне кажется пройма слегка не по размеру
13 mei 23 door lid: Julia_61
|
Во всей, в большей или меньшей степени. Да и без одежды, собственно, тоже сильно заметно
14 mei 23 door lid: Efimova Asya
|
Локально снизить % жировой массы невозможно и никакие изолирующие упражнения тут не помогут. Нужно корректировать КБЖУ в сторону дефицита.
Что касается фото, то на вас компрессионный спортивный топ. Он утягивает проблемную зону и из-за этого создаётся такой эффект.
|
Проверьте лимфоотток, это может быть банальный отёк, сходите на массаж
14 mei 23 door lid: Танюша1606
|
Это вообще не жирок, посмотрите анатомию женщины...
14 mei 23 door lid: ola krasotka
|
Мягко массировать от центра груди к подмышечной впадине - и в подмышках мягкие продавливания несколько раз (делать пару раз в день по несколько минут пару недель). Без фанатизма. Не злоупотреблять дезодорантами.
14 mei 23 door lid: olga_vilona
|
Это дополнительная долька, при кормлении грудью некоторым женщинам приходит туда молоко, по сути железистая ткань, подумайте стали бы вы делать лимфодренажный массаж на груди или мазать жиросжигающим кремом
14 mei 23 door lid: hexe8032
|
У вас просто топ сильно сжимает и получается этот эффект. Убрать жир локально можно только хирургическим путем. Так что просто поменяйте вид одежды или давайте фото без верхнего белья, но там этой складки не будет 😎😁
14 mei 23 door lid: dcoal
|
Большое спасибо за ответы! Многого не знала
14 mei 23 door lid: Efimova Asya
|
dcoal, да без верхней одежды эти складки тоже есть. Но, там ещё и, так сказать, другие появятся, которые здесь явно не стоит показывать 🤭🤣
14 mei 23 door lid: Efimova Asya
|
olga_vilona, а дезодоранты как влияют?
14 mei 23 door lid: Efimova Asya
|
14 mei 23 door lid: detriz2021
|
Не знаю о чем Вы, бока у Вас не свисают, тоело подтягутое, глупости какие то рассказываете 😁😁😁 требую фото 😎
14 mei 23 door lid: dcoal
|
Мне от складки помогло снизить общий % жира + регулярные тренировки на грудь. Теперь в этом месте мышцы+кожа 😁
14 mei 23 door lid: kateshipicyna
|
Ничего не сделать. Тоже загонялась, у массажиста спрашивала. Та ответила, что эта штука есть у всех, даже у худых. Так что не переживайте, принимайте как данность. Общее подтянутое состояние и белье по размеру - и всё 👌Ну и еще осанка😉
14 mei 23 door lid: _.Яна_
|
Девочки. Это убирается массажем, перекатами!
14 mei 23 door lid: marina929
|
Жир между плечом и грудиной называется грудь
14 mei 23 door lid: yanacranberry18
|
Очень на отек похоже. Попробуйте массаж, или мфр.
14 mei 23 door lid: Kozochkaa
|
Массаж мне помог убрать такие жировые ловушки
14 mei 23 door lid: myrmyrka20061991
|
Охоспаде
Это сиськи. Верхняя их часть.
Так и пишите, мол хочу изменить форму сисек. Но тут уже само собой становится очевидно, что либо худеть, пока они соплями не повиснут, либо пластика.
14 mei 23 door lid: АндрейНс
|