Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 75,51g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 119,67g.
Ontbijt: Café (Infusão), Queijo Coalho, Vitamina de Abacate. Lunch: Danubio Creme de Ricota , Copacol Peito de Frango Desfiado, Frango Desfiado, Legumes Cozidos. Diner: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão de Coco. Snacks/Andere: La Violetera Nozes, Ameixa Seca, Banana Prata, Chá Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rapha39's Gewicht Geschiedenis
|