|
Всем привет) Девочки тут вчера правильно заметили, что фоток то у меня совсем и нет. И вот эта подушечка ниже пупка. Никак не уходит ☹️ И бока выглядят «сочно». Надо как-то подсушиться.
|
1030 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 34,44g | Kolhy: 119,38g.
Ontbijt: Granolife Гранола Абрикос Груша Облепиха, Льняные Семена, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. Lunch: Честный Состав Торт «Маракуйя». Diner: ВкусВилл Салат с Рваной Говядиной и Сливочно-Перечным Соусом, Авокадо, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Батат Жареный, Макдоналдс Вафельный Рожок, Шоколадница Латте Соленая Карамель. meer...
|
|
 Reacties
Привет, у меня такая же ситуация. Низ живота уходит только при критически минимальном весе. Уже не знаю что с ней делай
|
Может массажи? Мне тоже надо от живота как-то избавляться
13 mei 23 door lid: Black_Star17
|
у вас прекрасный живот, нет там ничего криминального. крошечный холмик, который на самом деле кроме вас никто не замечает.
13 mei 23 door lid: Любoвb
|
Какой крутой пресс, вот это работа, браво 👏🏻
13 mei 23 door lid: lisa_na_tripe
|
Вы придираетесь к себе, всё у Вас хорошо, мне бы так. 😍😍😍
13 mei 23 door lid: OksanaMars
|
Вы придираетесь к себе, все отлично 🔥👌
13 mei 23 door lid: kati.alexeeva
|
Согласна с Иваном. Когда там не будет жира, в остальных местах будет костлявая стиральная доска. Есть желание сушиться сильней, лучше сначала побольше ММ набрать. 👌 Выглядите хорошо! 🙂
13 mei 23 door lid: lia-osteo
|
в этой милой подушечке все ваши женские гормоны. Вы очень стройны и привлекательны🤗
13 mei 23 door lid: ЛораКем
|
Массаж и липолитики и через 5 сеансов массажа и 2 укола все уйдет!
14 mei 23 door lid: 050192
|
А вы пробовали липолитики?
|
Ekaterina.pravosudowa Неа, я не пробовала липолитиков, да и я вообще никогда ничего не вкапывала, ни ботокса, ни гиалуронку, ничего) чёт побаиваюсь таких вещей.
Причём если надеть купальник, то этого не видно или подвыравнивается, а при ношении штанов вот он виден.
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
Black_star17 я пробовала массажи, но на все тело и там делали зону живота. Но дотерпеть это не просто, начинает «крутить» живот ☹️
Я купила себе мочалку массажную резиновую, оч классную, делаю массаж в душе, думаю если бы делала каждый день может помогла бы, а так я ленюсь, раз-два в неделю.
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
ЛюбовЬ если в купальнике, то да, эта складка подвыравнивается и живот гладким кажется. А вот в платьях в обтяг я вижу это бугорок и в штанах на бёдрах тоже не нравится как смотрится.
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
Lisa_na_tripe спасибо ☺️ Вот убрать это слой и покажутся кубики)
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
Kati.alexeeva, спасибо ☺️
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
IvanUnbeli, я ее стараюсь массировать и лежать на аппликаторе Кузнецова)
Но да, там еще есть бёдра, которое так же не сдуваются и все, но они с детства большие, даже когда была безумно худой, кажется, что треть моего веса занимали они:)
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
lia-osteo, я инструктор и в целом в моей жизни довольно много физической нагрузки, а вот сейчас идет борьба со сладким.
Я ем не много, но вот запросто конфетами набирала и в сумме выходило 2000-3000.
Убрала сладкое, суточный Каллораж упал до 1000-1500. Но все равно каждый день позволяю себе или булочку, или шоколадку, или ещё чего сладкого)
У меня день на 1000, а следующий может до 1700 подняться.
Поставила задачу пока не превышать 1600 калорий.
Фатсикрет дал мне 1800, но это по небольшому опыту (4 месяцев) это все же поддержание.
14 mei 23 door lid: МарияНафаня
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МарияНафаня's Gewicht Geschiedenis
|