Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 120,72g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 268,19g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Зеленый Чай, Сыркофф Масса Творожная с Курагой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творожники. Diner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Бисквитный Двор Рогалик со Сгущенным Молоком, Булка Скон с Изюмом, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Макароны с Яйцом. Snacks/Andere: Сады Придонья Сладкое Манго, Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren, Rusten - 17 uren en 4 minuten, Slapen - 4 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|