|
85
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2672 kcal
|
Vet: 70,14g | Eiwit: 156,10g | Kolhy: 349,55g.
Ontbijt: Sucuklu Yumurta, Tamek Çilek Reçeli, Çay Şekerli, Zeytin, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Diner: Dost Ayran, Dürüm Döner. Snacks/Andere: Tam Yağlı Süt, Pakmaya Pirinç Unu, HIQ Protein Tozu, HIQ Protein Tozu, Pakmaya Pirinç Unu. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metehanynl's Gewicht Geschiedenis
|