Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 111,25g | Kolhy: 141,06g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. Lunch: Пшеничный Хлеб, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Помидоры, Шебекинские Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Diner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Бухта Изобилия Филе Минтая . Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewicht Geschiedenis
|