Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2015
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4200 kcal
|
Vet: 119,64g | Eiwit: 117,51g | Kolhy: 474,51g.
Ontbijt: Laranjas. Lunch: Sococo Leite de Coco, Peito de Frango, Purilev Óleo de Canola, Ovo. Diner: Elegê Doce de Leite, Galak Galak, Lasanha de Frango ou Peru, Flying Horse Energético, Smirnoff Vodka, Coca-Cola Coca-Cola, Quentão, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Torta de Nozes Pecãs, Salgadinho de Festa, Pizza de Queijo (36 cm). Snacks/Andere: Açúcar, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Molho de Maçã com Açúcar, Risoles de Queijo. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liliaceae's Gewicht Geschiedenis
|