Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 74,84g | Eiwit: 88,33g | Kolhy: 187,84g.
Ontbijt: Woolworths Seedless White Grapes, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Clover 2% Low Fat Long Life Milk. Lunch: Cos or Romaine Lettuce , Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Diner: Enterprise Back Bacon, Woolworths Mozzarella, Roman's Pizza Hawaiian Pizza. Snacks/Andere: Sugar, Nescafe Cappuccino. meer...
|
|
387 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Squats - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaAntonia's Gewicht Geschiedenis
|