Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
12 mei 23
TonyFar's Logboek, 12 mei 23
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
114,4 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
11,4 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 12 mei 2023:
1064 kcal
Vet: 5,19g | Eiwit: 26,70g | Kolhy: 151,40g.
Ontbijt:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Lunch:
Lunsj jobben.
Snacks/Andere:
Appelsin 200g, Banan 150g.
meer...
3045 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis