Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 85,92g.
Ontbijt: Изюм, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо, Рост Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: RED Темный Шоколад «Экстра», Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Бутерброд со Шпротами. Diner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Snacks/Andere: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Radmila_lubit_coffe's Gewicht Geschiedenis
|