Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 62,34g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 187,24g.
Ontbijt: Lait d'Amande, Banane, Sirop d'Erable, Bob's Red Mill Chia Seed, Gruau. Lunch: Carré aux carottes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Mandarine, Kiwi, Kewpie Deep Roasted Sesame Dressing and Marinade, Quinoa (Cuit), Pois Chiches, Maïs, Royal Brie Double Crème, Saumon Fumé. Diner: Crevette Cuite ou Grillée, Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Royal Brie Double Crème, Tomates Cerises, Pois Chiches, Crevette Cuite ou Grillée, Laitue Verte Frisée, Kewpie Deep Roasted Sesame Dressing and Marinade, Saumon Fumé. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
wow good drop!!!! 👌 👍 🥳🎊🎉
11 mei 23 door lid: °•BaileysMum•°
|
Thanks to you Lee-Erin, almost there slowly but surely. After… the new goal Will be to keep it off. More difficult 😝. I just have to keep track. Have a nice day, enjoy the sun if possible 😘💖🧡
11 mei 23 door lid: 44penelope
|
11 mei 23 door lid: °•BaileysMum•°
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
44penelope's Gewicht Geschiedenis
|