Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 79,95g | Eiwit: 139,01g | Kolhy: 128,59g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Сахар, Котлета Домашняя, Блины на Молоке, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Творог 9%, Сахар, Сметана 20%, Яблоки Гала. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|