Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
37,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 27,02g | Kolhy: 132,11g.
Ontbijt: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Славянка Степ, Чай. Lunch: Овсяное Печенье, Чай, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Соль, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Diner: Яблоко, Соль, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Andere: Славянка Степ. meer...
|
|
1283 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrklz's Gewicht Geschiedenis
|