Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 84,52g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 205,04g.
Ontbijt: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Hochland Плавленный Сыр, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Комбинат Детского Питания Бифилин-Д, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Barilla Макароны Вареные . Diner: Гречка Отварная. Snacks/Andere: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Просто Мёд , Апельсин, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozalevskay's Gewicht Geschiedenis
|