Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 30,87g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 99,67g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Chamyto Big Leite Fermentado. Lunch: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Diner: Café com Açúcar, Ovo Frito, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Queijo Mozzarella, Cadice Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Abacaxi. meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rebeca.Ingrid's Gewicht Geschiedenis
|