|
На вагах + 1 кг🥲 Списую все на критичні і набряк, але і прекрасно розумію, що останні дні жеру, як не в себе
|
1080 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 61,92g | Kolhy: 107,16g.
Ontbijt: Формула Смаку Хлеб Фитнес, Колбаса Домашняя, Редис, Свекла Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Конти Артемон, Суп с Клецками, Галичина Кефир Нежирный, Творожная Запеканка с Манкой. Diner: Колбаса Домашняя, Чумак Зажарка, Мидии, Рис Отварной, Свекла Вареная. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Buikspieren - 12 minuten, Sporten - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|