Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 156,65g.
Ontbijt: Äpfel, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Ketchup, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Penny Markt Gouda, Philadelphia Kräuter, Aldi Vollkorntoastbrot. Diner: Spiegelei, Aldi Vollkorntoastbrot. Snacks/Andere: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Ketchup, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kühne Gewürzgurken. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|