Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 60,73g | Eiwit: 94,31g | Kolhy: 138,80g.
Ontbijt: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Сыр, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Корюшка Жареная, Heinz Сырный Соус Классический, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Pasta Mania Рожки Отварные, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Самокат Ветчина из Индейки. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Andere: Самокат Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|