Och, jetzt bin ich wieder schuld! 😀
#75Hard, interessant, kannte ich nicht, wieder was dazugelernt!
Als Kata-Experte meine ich: Typisch Kata! 😉
War da nicht auch mal was mit einem 100 km Marsch?
Ernsthaft, ich würde Dir zu einer abgespeckten Version raten. Am Wichtigsten ist Regel Nr. 6, auch bekannt unter "don't break the chain".
Viel Erfolg! 💪
07 mei 23 door lid: AsketHH
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Klar bist du schuld! 😃 Ja ich will mal den Mammutmarsch laufen. Im Sommer üb ich wieder und versuch mich mal an 40- 50 Km. Im Winter wars mir einfach nicht lang genug hell und außerdem zu kalt 😃 Bis ich soweit bin das ich wirklich 100km am Stück laufen kann dauert es wahrscheinlich noch ein wenig. Ich will vorher mindestens einmal 70km gelaufen sein um zu wissen was auf mich zukommt. Ich weiß auch nicht ob ich die 75 Hard pack. Diese 3,5 Liter Wasser täglich sind ja schon alleine ne Zumutung. Wahrscheinlich kack ich schon morgen ab 😄😄
07 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Achso, tatsächlich hab ich das auch abgespeckt vor, zur Bewegungseinheit zählt für mich auch ein Spaziergang und ich trinke nur 3 Liter, sonst sterb ich noch am Natriummangel.
07 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Und nagel endlich den Schrank zu! Wenn dein Mann dich für verrückt erklärt, sage ihm, dass außergewöhnliche Ziele auch außergewöhnliche Maßnahmen erfordern!
Teile ihm mit, dass ein Typ aus dem Internet dir dazu geraten hat. Er wird dich wieder fragen, ob du verrückt bist.
⚠️ Achtung: An dieser Stelle besteht die Gefahr einer Endlosschleife!
07 mei 23 door lid: AsketHH
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Ja mein Mann kennt mich ja, der nimmt alles erst ernst wenn ich ein paar Tage durchhalt. Bis er glauben konnte das ich joggen geh hats paar Wochen gedauert und er ist immernoch ganz baff 😃 Du meinst meinen Süßigkeitenschrank gell? Der ist leer, ich hab brav nix gekauft aber das kostet mich schon viel Freude 😀
07 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Vielleicht solltest du auch einfach mal nur sportlich sein, die Zahl auf der Waage akzeptieren und fertig. Und, ich empfehle Blumenkohl in jeglicher Form gegessen.... lässt den Bauch schmelzen. 🤗💚
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Kohl bekommt mir nur in geringen Mengen, das kann ich nicht sooft essen. Joa aber Sport is halt einfach auch scheiße weißte 😄 Abgesehen vom Joggen natürlich
07 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Joggen reicht doch....mehr brauchts doch nicht. Was passiert bei Blumenkohl....der ist eigentlich Magenfreundlich.
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Kohl wirkt sich ungünstig auf meine Verdauung aus, näher ins Detail möcht ich da jetzt nicht gehen 😃
07 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Ja ok. Hilft wenn du ihn aus dem TK verarbeitest....mach ich auch so. Aber du hast doch glaub auch nur 1x Essen am Tag.?
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07 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Dann eher ungewöhnlich dass du da Wind bekommst 🤔 Seitdem ich das mache....hab ich eben null Probleme mehr damit.
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Ich bin mir auch gar nicht sicher, ob du das alles auch wirklich ernst meinst und schon bereit bist. Weißt du das? Man möchte die Milch und das Geld von der Milch - vielleicht bist Du noch in der Phase.
Wenn du die überwindest, wird dich keiner stoppen können und es geht dann sehr schnell.
07 mei 23 door lid: AsketHH
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Also Tag zwei, check! Aber drei Liter Wasser am Tag sind ne echte Zumutung, das liegt dermaßen über dem Bedarf meines Körpers
08 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Kannst Du die 3 Liter Wasser nicht aufteilen? 1 Liter ohne Geschmack und 2 Liter mit Kaffeegeschmack. Dann müsste es doch passen. Wäre die Regel mit dem Alkohol nicht, könntest Du auch in jedes Glas Wasser einen Schuß Zitronenlikör geben… 😁
08 mei 23 door lid: Tamaci
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Was hast du denn heute gelesen?
08 mei 23 door lid: AsketHH
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Ja ich trinke Wasser und Tee, aber es ist einfach viel zu viel, ich könnt auch keine 2 Liter Kaffee saufen 😃
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08 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Ok, dann bekommst du auch von mir einen Haken für den zweiten Tag. 😉
09 mei 23 door lid: AsketHH
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09 mei 23 door lid: Kataklysmus
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Öhm ja....was ist das jetzt für ne Neuheit.... Gewalttrinken.? 🤦 Warum knechtet man sich so.?
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