Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 124,79g.
Ontbijt: не Молоко Банановое, Болгарский Перец, Кофе, Сыр, Омлет или Яичница, Гренки Домашние. Lunch: не Молоко Банановое, Чай, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Чай, не Молоко Банановое, Чай, Картошка Вареная, ВкусВилл Сосиска Куриная, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни. Snacks/Andere: не Молоко Банановое, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Koken - 50 minuten, TV Kijken - 5 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Werken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
White.K.Queen's Gewicht Geschiedenis
|