|
Маю такий РХП, як компульсивні переїдання, а особливо зараз, так як почалась сесія і дуже багато нервую🫠
Якщо є люди, які побороли цей стан, поділіться своїм життєвим досвідом подолання, буду дуже вдячна🫶🏼
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 38,75g | Kolhy: 217,73g.
Ontbijt: Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо, Monik Сироп до Кави «Кокос», Млинці тонкі, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Зеленый Чай, Milka Бисквит. Diner: АТБ Фанта , Конфета, Шоколадное Печенье, VICI Рыбные Палочки , Вареное Яйцо, Легко Нагетсы , Свекла Вареная, Щедро Соус Сирний, Картошка Печеная. meer...
|
|
1420 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|