Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 87,17g | Eiwit: 143,13g | Kolhy: 252,49g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro di Arachidi, Banana, Caffè Espresso, Mela, Alpro Soya Banana. Lunch: Caffè Espresso, Galbani Belpaese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Orogel Peperoni Grigliati, Melanzane Sott'olio, Lattuga, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rio Mare Sgombro al Naturale, Carote, Pomodori, Lattuga, Cipolle, Esselunga Fagioli Cannellini. Snacks/Andere: Banana, Kiwi, Caffè Espresso. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|