Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 119,15g | Kolhy: 150,24g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lunch: Purê de Batata, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Shimeji na Manteiga, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Uramaki, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Andere: DIA Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fmidea's Gewicht Geschiedenis
|