Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2800 kcal
|
Vet: 140,93g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 288,08g.
Ontbijt: Здравушка Молоко 3,2%, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. Lunch: Здравушка Молоко 3,2%, Милка Шоколад Клубника со Сливками . Diner: Здравушка Молоко 3,2%, Гулливер Капустные Котлеты, Снежана Блинчики с Картофелем , Творог 9%. Snacks/Andere: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Папа Может Сосиски, Green Ray Кукуруза Молодая . meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Werken - 8 uren en 20 minuten, Baden - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хьюго рин's Gewicht Geschiedenis
|