Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2023
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 40,76g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 133,73g.
Ontbijt: Sidomuncul Kunyit Asam, ABC Saus Sambal , Putih Telur, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Ikan, Terung, Tempe, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Tempe, Terung, Ikan. Snacks/Andere: Kit Kat Coklat, Bakso Ayam, Sosis Ayam, Momogi Momogi Keju. meer...
|
|
1425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Rusten - 16 uren en 18 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yesi nidya's Gewicht Geschiedenis
|