Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 28,46g | Eiwit: 34,36g | Kolhy: 65,06g.
Ontbijt: SanCor Queso Pategras Light, Mermelada, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Manzanas, Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral. meer...
|
|
4020 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiemarkus's Gewicht Geschiedenis
|