|
Вертаюсь🫶🏻наїлась всього і побільше🤯 Ну, нічого) від сьогодні на 1600ккал хочу харчуватись, без шалених нікому не потрібних дефіцитів👌🏻 Сніданок протеїновий хліб, салатик (творог, редиска, огірок, цибулька, йогурт) і кавв на кокосовому молоці❤️
|
1606 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 104,83g | Kolhy: 174,50g.
Ontbijt: Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Прот Хліб 20.04, Pilos Skyr, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Delikate Twarog Klinek. Diner: Mlekovita Сыр Камамбер, Go Active Pudding Proteinowy Ваніль. Snacks/Andere: Good Food Rice&Corn Cakes Paprika Bbq, Go Vege Napój Ryżowo-Kokosowy, Sporter Zerone Mocha Cappuccino. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gauerjul's Gewicht Geschiedenis
|