Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 143,88g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 211,42g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино, Соусом Песто, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Шпинат, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Город Сад Скрэмбл Классический, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Тартин Зерновой. Lunch: Мясновъ Колбаски Баварские, Мясновъ Бифштекс по-Царски, Гречка Отварная, Избенка Пармезан Молодой, Клубника, Банан, Маракуйя. Snacks/Andere: ВкусВилл Шу с Брусникой. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Yoga - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|