Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 42,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 38,60g | Kolhy: 51,95g.
Ontbijt: Fındık, Yeşil Çay. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tavuk Sote. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Etli Taze Fasulye. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
g.arp's Gewicht Geschiedenis
|