Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 57,50g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 197,21g.
Ontbijt: Crownfield Corn Flakes Nature, Lidl Pain Sportif, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Crumble, Ketchup, Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Beurre, Panzani Coquillettes Cuites, Concombre (Pelé). Diner: Crumble, Riz au Lait, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Lanvin Escargot. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Lesgeven - 4 uren, Winkelen - 2 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 1 uur en 34 minuten, Strijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Koken - 12 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 18 minuten, Afwassen - 25 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|