Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 144,69g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Purê de Abóbora, Frango Xadrez. Snacks/Andere: Elegê Leite UHT Desnatado, Body Action Body Whey, Banana Prata, Isis Iogurte Natural, Maçã, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cami_nutri's Gewicht Geschiedenis
|