Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 54,14g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: Nasi Putih, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), J.CO Donat, Kartika Sari Almond Cookies. Lunch: Indomie Rasa Ayam Bawang, Tahu Bakso. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kacang Mete, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andere: Pempek Adaan, Delfi Maltitos, Cem-Cem Makaroni Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mydietary's Gewicht Geschiedenis
|